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久々の風邪
  
年末から少しのどが痛いなぁと思ってた。

1/5
年末年始の実家巡りを終えた日曜日、午後に調子が下降。
だるくて頭痛。熱は36.8℃。
寒気もしてきたから、お風呂に入って早めに布団に入るが、しんどくて眠れない。
だんだん吐き気もしてきて、吐いたらすっきり。
夜中に山は越えて、しんどさは若干ゆるむ。


葛根湯がなくなりそう。次の葛根湯を買っておいたはずなのに見当たらない。諦めて買おうかと思ったら、前に買った時の値段より300円も高い。(amazonはよく価格が揺れ動く)
薬なんて、届いたらすぐ薬の所定置き場に置きそうなものなのに。。。
あぁ、次からはちゃんとすぐ置こう。
結局、そのそばの棚に梱包されたままの箱があり、無事、発見。

・・・・・

1/6
まだまだだるくて、たまに頭痛。熱は37℃。
我が子の送迎以外はごろごろ過ごす。
おかゆ、バナナ、パイナップル食べる。
お正月太った分の体重が減った。
HDくん早く帰ってきてくれた。

・・・・・

1/7
まだだるくて、まだ頭痛。
今日もおかゆ生活。でも、もう体重は減らない。
結婚指輪がめり込んでることに気づいて、はずす。
HDくんは今日も早く帰ってきてくれた。
HDくんも風邪っぽさを感じてるみたい。

・・・・・

1/8
HDくん、ちょっと熱い。でも、37℃だった。
私はよくなってるけど、たまに頭痛。ごはん食べるときに舌に違和感あり。

・・・・・

1/9
私の風邪はだいぶ良くなった気がした。
が、舌が痛い。ごはん食べても、しゃべっても、せきしても痛い。
おかゆすらも少しずつしか食べれない。

仕方ないので、ウィダーインゼリー的なもので栄養をとる。

口内炎を治すのは、栄養をとること!とか書いてあるけど、痛くて食べれない!!!

我が子と公園に行くが、お友達とおしゃべりしても舌が痛いし、食べてないからフラっとするしで早めに帰る。

・・・・・

1/10

朝、起きたら昨日より調子良い。舌も快方に向かってる気がした。

食べると痛むけど、ポップコーンなら小粒だしいけるかなぁと食べたら、モサモサがのどに引っかかっり、咳すると痛いし死ぬかと思った。

やっぱり痛くなってきた。明日から3連休。
11:50 午前の診療ギリギリで耳鼻咽喉科へ。(耳鼻咽喉科に行くの初めてな気がする)
混んでるかなぁと思い、どれくらいで診療終わりそうか聞くと、12:30には終わるんじゃないかと。(その通りに12:30に終わった)

診察室は変な世界にまぎれこんじゃったみたい。なんとなく実験室というか、理科室というか。

舌のどこが痛いか聞かれたので言う。
だいたいの場所を指した後、先生にここ?ここ?と触られるがよくわからない。
多分そうでないかと
カビとかじゃないか確認する検査にまわされる。

おなかがすくけど痛くて食べれないと言うと、冷たいものは痛覚を麻痺させるから、ゼリー、プリン、つめたいおかゆ。

診察後はガラスの危機を口に当てる。初体験。何のためにやってるか聞いたら、治療したから~と何かしら説明を受けたけど、忘れてしまった。

いろいろお薬出される。
食前には葛根湯、食後に2種、鎮痛剤。
うがい薬、塗り薬。

診察代 2330円(検査をしたから、少し高いらしい)
薬代 1000円


ゼリー、買い足した。

夜はネギをバーミックスでウィーンしたポタージュにごはんを入れて冷やしたもの。

鎮痛剤がきいたのか、久々にたくさん食べて満足。

・・・・・

1/11
舌の痛みもひいてきたけど、念のため冷やしたポタージュごはんとゼリーで過ごす。
HDくん、のどがつらそう。

・・・・・

1/12
舌の痛みもだいぶなくなり、温かいものも食べれるようになる。

・・・・・

口内炎が治ったら、わさビーフ食べたい!
(「昨日なに食べた?」のお正月SPの影響)


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ペンギン、落ち葉
  

落ち葉のたまってるところをワシャワシャ歩くのが好き。

・・・・・


今日は笹がいっぱい!


ペンギンに餌をあげてた。(いつもより遅い?)



ペンギンよりも、お菓子に夢中。



ペンギンの上に足をのせる。


リャマにじっと見られてた。

・・・・・


寝室のドア横に布団を持ってきて、マイスペースを作るのが好き。


不思議にブロックラボを並べる。

・・・・・


飛んでるみたいに寝てたから、思わず電気つけて写真撮る。


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オリンピック追加抽選
  
先日、オリンピックチケットに落選した。→コチラ と コチラ

で、落選した人だけ申し込める今回。
特に興味ある競技はない。
週末にあって行けそうな距離にあるものから選ぶ。

週末にやっていて面白そうな男子ロードレースは、富士スピードウェイと富士山の近くで無理だ。

ということで、全く知識はないけど……
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近代五種にしてみた!

近代五種は日本女子がメダルも狙えるっぽいけど、女子は金曜なので、
土曜にやってる男子。

ちなみに、近代五種は水泳・フェンシング・馬術・レーザーラン。
あれ?4種しかないけど……。
とういうことだろう?
そして、どうやって観戦するんだろう?

近代五種の馬術は自分の馬じゃなくて、日本の馬がみんなに貸し出されるみたい。

結果は9/11!

・・・・・

最近はオリンピックに向けて始まった安住さんの「東京VICTORY」(日曜朝7時~TBS)
でいろいろな競技の面白さを知る。

特に面白そうだと思ったのは、ボルダリング!
本当にどんな体だとあんな壁をスイスイ登れちゃうのか不思議。
とにかくかっこいい!

走り高跳びで金メダルをねらえる人(戸邉直人さん)がいるのも知らなかった。
しかも、名前が「とべ!」だ!
研究して高く飛んでてかっこいい!
話し方も頭が良さそうだった。

・・・・・

で、9/11結果メールがきた!

落選!!!!!

残念!!!!



   
  
腰痛記録
  
HDくんは腰痛持ち。
時々、ちょっと腰が痛いはあるけど、数年に1度、動くのがつらいほど痛くなる。
前回はいつだったかなぁ?
1回、本当に動けなくて会社を休んだことがあった気がする。

今回はお盆の帰省後、お盆休みの終盤の3日間、ほぼ動けなかった。
お盆旅行中は我が子を抱っこすることも多いし、変な体勢で写真も撮るし、
腰の負担が大きい。

起きてられないので、ごはんもおにぎりにして、ちょっと起きて食べる。

会社が始まってからも、最初の1週間はかなり不自然な歩きで通勤。
会社のイスに座っている間は大丈夫らしい。
(我が家はイスがソファしかなない。これは腰に悪そう。)
家にいる間はほぼ寝てた。

湿布と痛み止めの薬も服用。

HDくんはいろいろ普段は家事をしてくれる。
今回、HDくんが家事をずっとできなくても、
意外に私としてはそんなに困らないことがわかった。
ただ、我が子の相手をHDくんができないのは、ちょっと困る。

2週間たち、やっと少し動けるようになってきた。

3週間たち、だいぶ普通の動きになってきた。
立っていられる時間も増えたので、久々に天ぷらを揚げてくれた。

旅行も控えてるし、HDくんの腰が大丈夫か心配。
一応、腰痛体操はしてるみたい。整体とかよいのかなぁ?

私も我が子といると変な体勢をしてしまい、腰にくることがある。
私も腰痛体操しようかなぁ。

   
  
一応、オリンピックチケット予約してみた
  
オリンピックチケットを申し込んだよ~という話をだらだらと……。
今回のチケット申込は5/28まで!
さぁ、みなさん、急げ!

・・・・・

オリンピックチケットが発売された。
ニュースでもやってた。
漠然と、せっかく日本でやるし、どこかでちょっとは見たいなぁと思ってる。
ボランティアやろうかとぼやっと考えてたら、ぼやっとしてるうちに
締め切られていた。

なんとなく見たいけど、何の競技が生で見たいかというと、
うーん……なんだろう?

オリンピックは好きだけど、テレビで見ればよい気もする。

なんて思ってたら、兄がfacebookでいろいろチケット予約したと書いてて、
私もせっかくだし、抽選くらい申し込んでおこう!という気になった。

どうやら子供と一緒に行くと、安い席があるみたいだ。
チケットが1人¥2020になる。
でも、我が子をそんな大勢の人の中に連れて行くのは大変だろうなぁ。
ということで、普通のチケットにしよう。
誰と行くかわからないけど、誰かと一緒の方が楽しいだろうから、
とりあえず2枚でとろう。

そして、我が子をおいていくということはHDくんが休みの土日に限られる。

せっかく行くならメダルが見たい。

なんとなく生で見たら楽しそうなのは、
スケボー、シンクロ、体操かなぁ。

ということで、7/26(土)スケボーと7/27(日)男子体操団体を申し込む。
スケボーは自由席B席で¥5,500。 自由席なの?
男子体操団体はC席でも¥11,800。

陸上や水泳もどれだけ速いのか体感してみたい気もするけど、
あっという間に終わっちゃいすぎるしなぁ。
開会式・閉会式も気になるけど、テレビで見た方が楽しそうな気がするなぁ。
というか、ほとんどテレビで見た方が楽しい気がしちゃうけど……。

まぁ、申し込まなくて後悔しないように、申し込んでおいた。

結果は6/20らしい。

・・・・・・

ちなみに、登録画面とかは平日の午前中は、特に支障なく進んだ。
最初のうちは登録に3日かかったとかいう人もいたみたい。
(電話番号認証が全然つながらなかったりしたみたい。
5/22の午前中はスムーズに登録できた)

チケット購入でカートに入れた後、どこからカートに入れたものを買えるのか悩んだ。
右上のログインの横に小さなカートの絵があって、そこから行けた。
(何かのチケットを選んで、そのまま購入画面にはすぐ行けるけど、
一旦、他の競技も買おうか悩んで、チケット購入の初期画面に戻ると、
どこからカートに行くのかわかりにくい)

レスリングとか陸上は具体的にどの競技がいつあるのか、よくわからなかった。


私の中で一番古いオリンピックの記憶はコカコーラでもらえる
イーグルサムのヨーヨーで遊んでたことかな?
   
  
ユニクロでMy Size SCANできず!
  
ユニクロでMy Size SCANをしてみようと思ったら、できなかったお話。

ユニクロで買い物をしていたら、自分の体を3Dスキャンできる機械を試せると放送があった。
自分のサイズがいまいちちゃんと理解してないから、これはよい!と思って、やってみた。

試着に行ったついでに、どうすればよいのか聞くと、専用部屋があるみたい。

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普通の試着室とは別にSCAN部屋があった。
すごく人気なのかと思いきや、平日の午前中だからか、他に希望している人はいなかった。

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下着になって、時計やアクセサリーとかもはずす。

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で、下着姿になって、機械の前にたち、身長体重など入力した後、
横にあるグリップを持つ。

ドキドキドキ……。

スタートボタンを押したら……
画面が固まって、エラー。

エラーが出た場合は、服を着てスタッフを呼ぶように書いてあった。

で、呼ぶと……
機会の調整が必要だから、計測できないとのこと……。
どれくらい経ったらできるかとも言われず……。

せっかく下着姿にもなったのに……。
あんまり申し訳なそうにもされず……。

まだ試験導入中なのかな?
ネットで検索しても、実際にやった人の体験談がひとつしか見つけられず。

ユニクロは物によってだいぶサイズ感が違うから、3Dスキャンをして、
私に最適なサイズとか、試着したイメージとかがアプリで見れたら、
便利なのになぁ……

   
  
雨の日は特に自転車に注意!
  
自転車の運転は油断禁物!
特に、雨の日は焦りがちだけど、なおのこと注意深く!
と自戒を込めたヒヤリ・ハット記録。

・・・・・・

雨降りの月曜日、自転車で我が子の送迎。
マンションを出たところで、左から自転車が来てたのに気づかず、ぶつかってしまった。

マンションを出る時、いつも左右は見てた気がするけど、
今日はしっかり止まって確認しなかった。
自動車は一方通行で右からしか来ないから、いつも右はしっかり見るけど、
左はさっとしか見てないかも……。
さらに、ウィンドブレーカーのフードをかぶってて、視界が狭くて、
すごく近くに来てた左からの自転車に気づかなかった。
多分、ぶつかった自転車の人もレインコートのフードをかぶってたから、私が出て来るに気づかなかったのかも。

幸い、お互いケガもなく、自転車も完全に倒れる前に止めれたので、
我が子に衝撃もなかったと思う。
念のためマンションに戻り、我が子を確認したら特に異変はなし。

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気を取り直して出発したが、ハンドルが曲がってしまってた。
運転してて若干気持ち悪いけど、まぁ支障はなさそう。

我が子を教室に送り届けて、一応、自転車で転んだことを伝える。

自転車を買って約1年、初回点検もまだしてない。
基本的には初回点検は2ヶ月目が目安だけど、2ヶ月を過ぎてても
購入したときの点検表などを持っていけば点検してくれることを確認。
ちょっと遠い購入店までこの機会に行こうかと思ったら、点検できるのは
基本的に午後とのこと。
我が子を連れていくのは大変なので、今度、お休みの日に行こうかな。

多分、ハンドルを直すだけなら数百円かなと思い、近所のオリンピックの自転車屋さんへ。
チャイルドシートのクッションの下のネジをまわして、角度を整えて、数分で直してくれた!
しかも、お代はいらないとのこと!

やっぱりオリンピックは親切だなぁ。
(オリンピックの自転車屋さんはかんじがよいので、自転車はここで買いたかったけど、
ちょうど品切れで買えなかったのが悔やまれる)

お礼の気持ちとして、オリンピックでたくさん食料品を買って帰る。


↑最近、よくWeb広告を見るチャイルドシート。
気になる。
最近、我が子を前乗せのチャイルドシートに乗せるのに、「よいしょ」の掛け声が出てしまう。
   
  
お年玉記念切手・健康診断結果
  
年賀状の当選切手をやっと引き換えてきた。
だいたい40枚きて、2枚当選。
(今年の当たりはMっつんとNMTさんから)

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今年はイノシシ年なのに、切手の図柄は「招き猫」!
なんでかな?

当選番号は3/100だから、ちょっとラッキー。
だいたい毎年1~2枚当たる。
去年は引き換えようと思ってるうちに、当選ハガキが行方不明になってしまった気がする。

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で、今までの当選切手を並べてみようと思ったら、だいぶ抜けてた。
(年賀状と一緒にしまってる年もありそう)

例年は、やっぱり干支が切手になってる。
平成21年の干支はなんだろう?と調べたら丑だった。
あ、切手シートにもちゃんと書いてあった……。


オリンピック記念硬貨(¥100)を郵便局で交換できるのは
もう終わってた。→財務省HP
次は2019年夏頃みたい。

・・・・・

健康診断の結果が来た。
受信して1週間くらいで結果がきて、すばやい。

視力以外は問題なし。
ただ、体重が増えてる期。
私の体重は痩せてる期と太ってる期で5kgくらい違う。
一昨年と今年は太ってる期。去年は痩せてる期。

で、旅行から帰ってきたら、さらにそこから+3kgで、超太ってる期に入ってしまった。
これから薄着の季節だし、これはやばい!

旅行で太った分から2kgはすぐ落ちた。
でも、そういうえば、最近、お米の量がどんどん増えてた気がする。
我が子がいて、ゆっくりごはんも食べれないから、ついつい汁ものが減ってた気がする。
でも、汁ものがあると、満腹感もでるから、これから毎食一汁はとりいれよう!

夏までに痩せてる期の体重まで戻したいなぁ……。

・・・・・

   
  
リンパマッサージ教室
  
HDくんが休日出勤だから、先月に引き続き参加。
今日は最初は私と我が子のみ。
広々で申し訳ない。
途中からもう1組参加。

前半はヨガ。
我が子がだいぶおりこうに遊んでてくれたので、
だいぶしっかりできた。
腹筋がつらすぎる。

後半はリンパマッサージ。
相変わらず足が冷えてると心配される。
でもいつも手は温かいんですよと言ったけど、今日は手も冷たかった……。

・・・・・

我が子は、けっこうお兄さんに遊んでた。
1こ下の男の子が我が子が遊んでるおもちゃをとってしまっても、
あきらめよく他のもので遊ぶことができた。
この反応が良いかどうかはさておき、ひっかいちゃうよりはよいだろう。

・・・・・・

参加者の方が引っ越しに伴って、浴衣を処分するということで、1ついただく。

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私ももらっても、我が子が大きくなるまでは着る機会なんてなさそうだけど、
柄が素敵で思わずいただいてしまった。



   
  
腰痛・花粉症・ドラマ
  
私は花粉は反応したり、しなかったりだけど、今年は反応気味。
ぼわーっとしたり、目がかゆかったり。
鼻くしゃみは、まだない。
朝つらいことは、モーニングアタックというらしいけど、アタックされてるかんじ。

HDくんは、まだ花粉症はそんなに出てない。
右わきの痛みは、大丈夫みたい。
でも、数日前から謎の腰痛。
ぎっくり腰手前みたい。
寝起きがつらい。
動いでしまえば、ある程度、大丈夫。
母からもらったコルセットが役立ってる。

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HDくんの花粉症と肌の薬をもらいに薬局へ。
いつもは時間がかかるから後で取りに来るか聞かれるけど、聞かれなかったので待つ。
血圧を測ったり、雑誌を読んだり。
私が待ってる間に、後から来た人は次から次へと薬をもらって帰って行く。
HDくんの塗り薬は二つの薬をブレンド。
それを3ヶ月分くらい処方してもらったので、時間がかかる。
結局40分かかった……。
次からは、やっぱり1回帰ろう。

薬代は約¥5000!
お財布にちゃんとお金が入っててよかった!
花粉症の薬は高いんだった……。

皮膚の薬は、ワセリンは薬じゃなくて、水分をとじこめるだけ。
お風呂上りはワセリンで、それ以外はヒルドイド的な保湿クリームをつける。

・・・・

今期はドラマはそんなに見てない。

①楽しみにしてるのは、#はじこい!
初めて恋をした日に読む話」!
わかりやすいラブコメ!
「半分、青い」のまぁくんではまった中村倫也が素敵。
ユリユリも雅志もみんなよくて、よい!
フカキョンになりたい。
フカキョンだから成り立つお話。

②やっぱり高橋一生がかっこいい「みかづき」
高橋一生はなんだかんだやっぱりかっこいい。

③そして、#ぞんみつ!
ゾンビが来たから人生見つめ直した件
なんとなくどうなるのか気になってみちゃう。

3年A組
とりあえず見てるけど、話はかなり微妙。
でも、いろいろ出てる人ががんばってるし、どう終わらせるのか気になって見てしまう。
ソロモンの偽証の望月歩君が気になる。

「相棒」は今期はわかりやすい話が多くて、よいと思う。
深夜ドラマでは「フルーツ宅配便」がよい。音楽もよい。

脱落したのは、「QUEEN」「グッドワイフ」。
「絶対正義」もちょっと気になるけど、まあいいかなぁ。

あと、大河「いだてん」と朝ドラ「まんぷく」も観てる。
「まんぷく」は、期待値が高かったけど、毎日見てるけど、それほどでもない。
ハセヒロはかっこいいし、世良さんも真一さんも松坂慶子も良いけど。
「いだてん」は、テンポがよくて見やすい。
テングテングテンテング~!を一緒にやりたい。



   
  
リンパマッサージ教室
  
リンパマッサージ教室。
HDくんが休日出勤なので、約2ヶ月ぶりの参加。(前回は12月)
先生は髪を切って、さっぱりしてた。(短いの、似合う!)

我が子も連れて参加するが、そんなに激しく動きまわることなくおりこうさんにしててくれた。
マグネットブロック、絵本、タブレットといろいろ持って行ってよかった。
他のお子さんもマグネットブロックを気に入ってくれた。

前半はヨガ。
後半にリンパマッサージ。

ヨガの最後にやった腹筋で右ひじと左ひざをくっつけるみたいなのが
すごくきつかった。

相変わらず足が冷えてると心配される。
先生のリンパマッサージがビリビリときく!

先生はいつも、ヨガ+リンパをやった後は、体がだるくなるかも~と。
今まではそんなにだるさは感じなかった。
でも、今日は夜にぐっとだるくなった。


・・・・・

今日の参加者は3組。
参加費:¥1,100

2歳の子と1歳の男の子、かわいかった。

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マットがめくれないように置いてあった花瓶を不思議そうに見る。
倒してしまいそうなので、この後、どけた。


   
  
たんたんたぬき
  
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HDくん撮影、野生?のタヌキ!

かわいい!
近い!
HDくんは会社でタヌキに会うらしい。
タヌキが近づいてきて、おしゃべりするらしい。

でも、会社で他にタヌキと会った人はいない。
タヌキは少なくとも、3匹いる。
3匹一緒に見たわけではなく、それぞれ毛並みとか特徴があるらしい。

HDくんはタヌキなのか。
タヌキが化けてたらどうしよう。



   
  
12月は大掃除月間!
  
我が子のアレルギーテストをして、ハウスダストとダニに気を付けなければいけないとなり、
掃除にやる気が出てきた!

家事アプリで日々の掃除も継続中!

①現在の悩みは結露!
いつから、こんなに結露がジャバジャバだったんだろう?
多分、我が子が産まれる前は、冬でも暖房をつけずに寝てた。
ただ、我が子はふとんをかけてくれないから、厚着をさせたうえで、暖房も稼働。
だからなのか、寝室の結露がひどい。

しかも寝室の窓はちょっと特殊で、天井まである上に、1面は開かない。
だから、この開かない窓の上の天井に結露。

とりあえず、最近はスポンジで窓の結露はふきとってた。
そしたら、ダイソーに結露ワイパーを発見!

fc2blog_20181218104926419.jpg

ペットボトルに付ける式もあったけど、最初から水溜がついてるものにした。
が、これだと寝室の窓だと2回くらい水を捨てないといけない。
まあ、それくらいよいか。

これからは、お風呂の水滴もこれで取ろう。

②エアコンフィルター
ふと、エアコンを下から見たら、なんか汚れてそう。
で、説明書を読んだら「2週間に1度」!、掃除するように書いてある。
「2週間に1度」!
エアコンを買って3年?
知らなかった……。
あと、吹き出し口のところもなんか黒いから、全部HDくんに拭いてもらう。

ついでに照明のほこりも拭いてもらう。

・・・・・

出窓にはアロマティカスが5鉢。
だいたい温かい季節に株分けして、古いのを整理してるんだけど、
今年の夏にし忘れたので、そろそろ終了かなぁ……。

で、そのアロマティカスの鉢受けがなくて、小皿に置いてたんだけど、フィットしてなかった。
fc2blog_2018122307494227b.jpg

ふと、めかぶの入ってたプラ容器にいれたら、シンデレラフィット!
(「シンデレラフィット」って、一度言ってみたかった!)

   
  
リンパマッサージ教室
  
久しぶりのリンパマッサージ教室。
HDくんが休日出勤なので、約3ヶ月ぶりの参加。
我が子も連れて参加するが、風邪気味だからか、そんなに激しく動きまわることなかった。
隠しておいた新しい絵本や国旗かるたを持参するが、そこまで食いついてくれなかった。

前半はヨガ。
後半にリンパマッサージ。

相変わらず足が冷えてると心配される。
先生のリンパマッサージがビリビリときく!

・・・・・

今日の参加者は4組。
参加費:¥1,100

久しぶりにママ友さんと会えた!
七五三の写真を見せてもらう。
モダンなお着物で、とってもかわいい!

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大好きなレーズンバターサンドのおすそわけをいただいて、嬉しい!

   
  
家事アプリ「魔法の家事ノート」
  
掃除が苦手だ。
何からしてよいかわからない。

料理や洗濯は、とりあえずすればよいけど、掃除となると、何からしてよいか…。
というか、掃除に対する気持ちが大らかすぎて、何もしなくて良い気がしてしまう。

で、そこで、HDくんに毎日、どこを掃除してほしいか言ってくれればやるんだけど……
と相談したら、

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家事アプリ「魔法の家事ノート」というものを見つけてくれた!

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毎日、やることがわかりやすい!
家族で共有できる。

とりあえず毎朝、確認して、これが終わったら、好きなことを心おきなくできる!

「買い物リスト」もあるので、便利!
家賃の支払いとかも、毎月25日のやることに入れておけば便利!

世の中、いろいろなアプリがあって便利だなぁ。

私もHDくんも、だいぶこれでストレスがなくなった気がする!



   


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